Unser Kursangebot in der Schwangerschaft

Geburtsvorbereitung für Paare an einem Wochenende

Die gemeinsame Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach ist für Paare ein besonderes Erlebnis. Der Kurs soll dem Paar helfen, sich mit der neuen Lebenssituation auseinander zu setzen, die körperlichen und seelischen Veränderungen während der Schwangerschaft, der Geburt und der Zeit danach zu verstehen und zu bewältigen.

Geburtsvorbereitung für Paare

Der Geburtsvorbereitungskurs für Paare beinhaltet Informationen und Austausch zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit. Was ist ein natürlicher Geburtsverlauf und wie lässt er sich bestmöglich unterstützen.

Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing ab dem zweiten Kind

Du bekommst Dein zweites (drittes, viertes…) Kind und die Schwangerschaft rauscht nur so an Dir vorbei? Ganz anders als bei Deinem ersten Kind? Genau aus diesem Grund ist es so besonders schön, wenn Du Dir auch für dieses Baby ganz bewußt Zeit nimmst. Bereite auch diese Geburt und besonders die Zeit danach liebevoll vor. Genieße Dein Baby im Bauch und später den Zauber des Anfangs. Wie eine Geburt ablaufen kann und wie sich Wehen anfühlen, hast Du schon erlebt. Trotzdem wollen wir darüber sprechen:

Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem zweiten Kind

Im Geburtsvorbereitungskurs ab dem zweiten Kind kannst du dich gemeinsam mit anderen Frauen auf die Geburt einstimmen, vorangegangene Geburten nochmal neu betrachten und dich auf ein gutes Wochenbett mit Geschwisterkindern freuen.

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Die geburtsvorbereitende Akupunktur reduziert Geburtsstress, führt zu einer besseren Reifung des Muttermundes, regt die Wehenaktivität an und der Schmerzmittelbedarf während der Geburt wird reduziert. Außerdem wirkt es allgemein ausgleichend und reduziert Wassereinlagerungen und Sodbrennen.

Yoga für Schwangere

Fließende Bewegungen in Verbindung mit dem Atem helfen dir  bewusst zu dir selbst und deinem Kind hinzu spüren und eine Auszeit vom Alltag zu nehmen.

Die Körperübungen verhelfen dir zu mehr Beweglichkeit, Atemfreiheit, Körperwahrnehmung und Kraft.

Beckenbodenworkshop in der Schwangerschaft

 In der Schwangerschaft verändert sich dein Körper. Muskeln, Bindegewebe und Knochen müssen sich anpassen und du bekommst ein anderes, neues Körpergefühl.

ERSTE HILFE

Jeder Mensch kann auf individuelle Art und Weise Erste Hilfe leisten. 

Welche Schritte für Sie die richtigen sind, finden wir gemeinsam heraus.

In meinem Eltern-Kurs stehen Ihre Fragen rund um die Erste Hilfe am Kind im Mittelpunkt und Sie lernen, souverän auf die häufigsten Unfallursachen zu reagieren.

Der Eltern-Kurs richtet sich an (werdende) Eltern, Großeltern und Babysitter*innen.